Berechne deine Dienstzeiten und Schlafzeiten abgestimmt auf dein Koffeinkonsum. Dieser Koffein-Rechner zeigt dir an, wann du dein letztes Koffein-Getränk trinken solltest, um besser zu schlafen.
Selbst dann, wenn du keine Einschlafprobleme hast, verbessert sich deine Schlafqualität.
Der Rechner ist kostenlos nach Registrierung nutzbar!