Rettungsmission für Schichtende:
Mach mehr aus deinem Alltag! Tschüss Schichtstress!
Teste jetzt als Erste*r unseren neuen Online-Kurs speziell für Schichtarbeitende! Nur für kurze Zeit mit bis zu 75% Rabatt als Teil unserer Pilotgruppe.
Start: 16. Juni 2025
Marcus
Technischer Notdienst
Die Ernährung und Schlaf tipps haben mir sehr gut gefallen. Ich denke wenn man sich ein wenig auf sich selbst ein lassen kann, kann man eine Menge für sich heraus ziehen!
Tina & Niki
ShiftMaids
Findest du Schichtarbeit herausfordernd?
Wir sind selbst (teilw. ehemalige) Schichtarbeitende aus der Fliegerei, Tourismus und Produktion und haben diesen Kurs aus unseren eigenen Erfahrungen heraus entwickelt.
Unser Ziel: Dir zu zeigen, wie du dein Leben trotz Schicht stabil, gesund und selbstbestimmt gestalten kannst.
Schlafen ist herausfordernd
Du wachst auf und fühlst dich trotzdem müde, obwohl du eigentlich ausreichend geschlafen hast?
wenig zeit für familie und freunde
Musst du öfters Mal Treffen oder Einladungen absagen oder verschieben, weil dein Dienstplan es nicht zulässt?
Essen muss schnell gehen
Keine Zeit zu kochen? Meist holst du dir was auf die Hand, unterwegs oder gar Fast Food.
körperliche sympthome
Dein Körper rebelliert gegen den Takt deiner Schichten z.B. durch Dauermüdigkeit, kleine Wehwehchen und Infekte.
Was dich im Kurs erwartet:
Wir zeigen dir Möglichkeiten deinen Schichtalltag gesund und energiegeladen zu gestalten.
Manchmal braucht es nur kleine Impulse, manchmal aber auch ein "out of the box" Denken. Tipps und Tricks, die selbst erprobt sind und nicht erfordern, dein Leben auf den Kopf zu stellen oder deine Ernährung auf Vegan anzupassen. Vielmehr geht es darum, dich darin zu unterstützen deinen persönlichen Weg zu finden.
Deswegen haben wir keinen Masterplan der für alle gleich funktioniert, sondern einen Werkzeugkoffer. Du darfst selbst ausprobieren, was zu dir passt und was für dich funktioniert!
exklusiv für die ersten 50 bis zu 75% rabatt!
Das bekommst du:
Start: 16. Juni 2025
- 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte
- 2 exklusive Live-Calls mit unseren Coaches
- Teilnahmezertifikat
- Zugriff zur geschlossenen Community bei Facebook
- Direkte Begleitung von Coaches mit Schicht-Hintergrund - wir sind per WhatsApp und E-Mail bei Fragen jederzeit für dich da
Investiere jetzt in dich
Wähle deinen Rabatt!
Spare bis zu 75% und werde unser testimonial!
Ab 11,42 € pro MonaT: das weniger als dich 1 kg Kaffeebohnen kostet!
START: 16.06.2025
50% rabatt
Foto
275,50 €
Du gibst uns nach 8 Wochen ein Foto von dir und ein schriftliches Feedback, welches wir für Werbezwecke einsetzen dürfen.
75% Rabatt
Video
137,00 €
Kein Schi-schi Mode-Video nur echt und authentisch von dir mit deinem Feedback zum Kurs. Das Video dürfen wir zu allen Werbezwecken für uns verwenden.
35% Rabatt
shifty
356,80 €
Du willst als eine/r der Ersten dabei sein, aber kein Testimonial werden? Dann ist dieses Paket für dich. Werd einfach ein Shifty!
Über ShiftMaids®
ShiftMaids ist auf Gesundheitscoaching für Schichtarbeiter*innen spezialisiert. Die Gründerinnen Tina Dachlauer und Nicoletta Bäuerle bringen über 25 Jahre Schichterfahrung aus Industrie und Fliegerei mit. Mit praxisnahen Tipps und individueller Unterstützung helfen sie Schichtarbeitenden, gesund und fit zu bleiben. ShiftMaids bietet neben dem Online-Kurs auch Coaching, Beratung und betriebliches Gesundheitsmanagement an.
Warum solltest du mitmachen? Stimmen von Seminarkunden
Wir sind bereits erfolgreich in mehreren Unternehmen und deren Schichtteam aktiv. Als Speaker, Referenten, Trainerinnen und Seminar-/Workshopleiterinnen. Unsere Teilnehmer haben uns folgendes Feedback gegeben:
Nico
Werkfeuerwehr
Das mit der inneren Uhr war mir neu und fand ich sehr interessant. Ein offner und ehrlicher Umgang mit den relevanten Themen und praxisnaher Bezug waren gegeben.
Lisa
Pflegefachkraft
Ich dachte, ich müsste mein Leben umstellen, um wieder Energie zu haben. Jetzt hab ich sie – trotz Nachtschicht.
Heiner
Produktion
Endlich hat mal jemand verstanden, wie Schicht wirklich ist. Die Tipps passen in meinen Alltag.
