Lesezeit: ca. 3 Minuten Am 24. Juli ist Tag der Schichtarbeit. ShiftMaids erklärt, warum Schichtarbeitende andere Gesundheitskonzepte brauchen und warum jetzt eine wissenschaftliche Befragung zu Hormonveränderungen bei Frauen
Kennst du das Gefühl, wenn dein Körper einfach nicht mitspielt – egal wie sehr du dich anstrengst? Schichtarbeit ist wie ein Leben gegen den eigenen inneren Taktgeber. Während
Lesezeit: ca. 5 Minuten Als Schichtarbeiter kennen wir alle das Problem: Unregelmäßige Mahlzeiten, späte Nachtschichten und das Verlangen nach schnellem, oft ungesundem Essen sind oft unser Alltag. Doch
Lesezeit: ca. 2 Minuten Schichtarbeit kann den Schlaf-Wach-Rhythmus erheblich stören und stellt eine große Herausforderung für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Schichtarbeitenden dar. Die meisten Menschen sind von
Lesezeit: 5 Minuten Ein nachhaltiges, wirkungsvolles Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) stellt Unternehmen vor Herausforderungen. Seit 2013 ist die psychische Gefährdungsbeurteilung gesetzlich vorgeschrieben. Die Vorteile sind deutlich: Engagierte und gesunde
Lesezeit: 2 Minuten Erschöpfung, Ermüdung. Das ist Fatigue. Aber ab wann kann man von diesem Zustand sprechen und wie bemerke ich selbst, dass ich Fatigue bin? Seit der
Lesezeit: 3 Minuten Schichtarbeiter *innen haben es wahrlich nicht leicht. Von einem geregelten Tagesablauf, der so hoch angepriesen wird für einen gesunden Lebensstil, sind schichtende weit entfernt. Gesundheitscoaching